Notre confort moderne nous enferme dans une prison dorée et nous en subissons les conséquences à tout âge.
La sédentarité nous affaiblit corps et esprit.
Retrouvons Laurence Thiébaut pour en parler dimanche 21 janvier de 10h à 12h à l’Hôtel Ibis d’Houdemont.
Inventons ensemble un quotidien remis en mouvement. Sortons de nos conditionnements. C’est possible ! Vous serez surpris !…
Il ne s’agit pas de convaincre les gens de faire du yoga, du Pilates, du running ou une autre forme d’exercice physique, mais bien de proposer des solutions très concrètes pour réinjecter du mouvement dans un quotidien paralysé par la sédentarité.
Laurence Thiébaut, diplômée d’HEC, certifiée Balanced Body University, enseigne la méthode Pilates depuis 2009 dans ses propres studios et se spécialise de puis 2 ans dans une approche fonctionnelle du mouvement, inspirée des travaux de Katy Bowman.
En septembre 2017, Laurence Thiébaut a ouvert à Nancy un home studio Pilates Inspire où elle pratique la méthode Pilates.
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« mettons du mouvement dans nos vies »
Conférence animée par Laurence Thiébaut
dimanche 21 janvier de 10h a 12h
Conférence de 10h30 à 11h15 – Echanges de 11h15 à 12h
Inscription 5€
Réservez dès maintenant votre place auprès de Laurence
au 06.45.09.27.89 ou par mail laurence@monpilatesanancy.fr
Accueil à partir de 10h à l’hôtel Ibis Style
8 allée de la Geneviève à Houdemont (près de Cora)