Sport & Bien-être
11ème Foire aux vélos d’occasion de la Maison du Vélo, les 23 et 24 mars 2019 !
Que vous soyez vendeur ou à la recherche d’un vélo d’occasion, ce rendez-vous est incontournable pour tous les passionnés de vélo.
C’est l’occasion de déposer ou d’acheter un deux-roues pour mieux se déplacer et faire connaissance de la Maison du Vélo.
Lire la suite »Stéphanie Belcourt, conjugue architecture, feng shui et géobiologie et propose des ateliers d’initiation
Parce qu’on ne veut plus supporter toutes ces ondes, parce qu’on veut s’initier au Feng Shui, parce que la Géobiologie est un sujet passionnant, parce qu’on veut être plus zen et qu’on veut surtout habiter mieux…
Stéphanie Belcourt, Architecte DPLG à Nancy, associe Feng Shui et Géobiologie à ses projets de construction ou de rénovation et propose des ateliers accessibles à tous pour nous familiariser avec ces disciplines.
Explications…
la kinésiologie ? Anne Schmitt nous explique
Tous ces noms qui ont pour suffixe « logue » (=qui étudie) sont nombreux et nous laissent souvent l’impression d’en perdre notre latin, ou en l’occurrence notre grec !
C’est pourquoi il semble utile de connaître et décrypter les différences qui caractérisent ces spécialités, afin de choisir celle qui correspond à nos attentes pour renforcer notre bien-être !
La kinésiologie est une approche naturelle, douce et globale, une pratique professionnelle destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental, émotionnel et social.
Anne Schmitt, depuis ce début d’année 2019, est kinésiologue en centre ville de Nancy…
Lire la suite »patinons, quai des glaces !
Dans la famille Oliero, je voudrais les cousins 🙂
Et bien voilà, ils patinent quai des Glaces ! Aurélie et Clifs Oliero, les cousins d’Andrew (cf le carrousel) installent pour la deuxième fois leur patinoire devant la gare de Nancy.
les infusions de l’hiver
Ils se sont bien moqué ce matin sur France Bleu Sud Lorraine, Nathalie Milion et Jérôme Prod’Homme de … Oui, je persiste et signe, toute l’année je bois des tisanes !
Et grand bien m’en fasse :)…
un peu d’escalade ?
Le leader français des salles d’escalade et de loisirs, Climb up, s’implante à Maxéville !
Clim Up Nancy inaugure sa salle le vendredi 12 octobre à 19h30…
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Gaëtan aime sans distiction les blondes, les brunes, les rousses…
6h, potron-minet, reflet du miroir,
d’aucunes affichent peut-être un radieux ivoire,
pour ma mine hélas, un réquisitoire.
Et dans mes armoires pas de magique vistemboir,
mais une adresse, rédemptrice, dans mes tiroirs …
Couplet matinal qui trouvera je l’espère bien, écho parmi vous (me sentirais moins seule). Plusieurs remèdes, se recoucher étant le plus efficace mais pas le plus accessible, éteindre la lumière, mettre des lunettes de soleil, se goinfrer un chou à la crème…
Je vous l’accorde il y a mieux : comme enfiler nos atours (parce que le miroir sera déjà plus amène) et appeler Gaëtan ! Un peu sorcier, un peu charmeur, un peu beaucoup beau gosse mais pour cette fois surtout coiffeur :)…
A la rentrée 2018 adoptons vélOstan’lib : 19€ au lieu de 25€ pour une année de location ! et 15€ pour les étudiants…
Une offre de rentrée valable jusqu’au 9 octobre 2018 pour la première et 31 décembre pour la deuxième.
Le vélo est notre allié déplacement, gain de temps, économie ou forme. Avoir son propre vélo en ville n’est pas forcément la bonne option, c’est pour cela que la métropole du Grand Nancy a mis en place depuis maintenant 10 ans le système vélOstan’lib, en 2018 le parc compte 250 vélos.
Le principe, partage urbain de vélos, location et globalement paiement au delà d’une demi-heure d’emprunt.
Jusqu’au 9 octobre, le service annuel vélOstan’lib est à 19€ au lieu de 25€.
l’Aqua Pôle de la Métropole du Grand Nancy passe à l’eau d’hiver !
La rentrée se fait, les temps frais vont arriver et cependant nager reste un plaisir ou une activité physique et sportive pour un grand nombre d’entre nous.
Pour cela, 7 piscines de la Métropole (elle en compte 9 au total) implantées sur le territoire sont ouvertes en toutes saisons.
et puis avec le projet Nancy Thermal, il semblait judicieux de faire un point sur les ouvertures et fermetures …
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stages d’été tennis et multisports pour les enfants !
Comme chaque été, le Well Tennis Club organise ses stages tennis & multisports pour les enfants à partir de 4/5 ans ! Parce que comme chaque été, la question se pose d’occuper les enfants en attendant les vacances familiales !
Au programme, du tennis, mais pas que ! et pour notre porte-monnaie, c’est complètement abordable :)…
Hypnose et Nancy, de l’école de la suggestion à Ipnosia, centre de formation dont une antenne s’ouvre à Nancy !
Longtemps considérée comme une discipline mystérieuse et parfois hermétique aux yeux du grand public, l’hypnose trouve aujourd’hui sa place dans le domaine de la santé, du bien-être ainsi que du développement personnel.
Loin des spectacles et des salles de music-hall, cet outil à part entière s’inscrit peu à peu dans les pratiques hospitalières et de plus en plus de professionnels de santé se forment ou souhaitent se former à cette technique.
L’histoire de l’hypnose moderne débute au milieu du XVIIIème siècle sous l’impulsion de Frantz- Anton Mesmer (1734-1815), médecin de nationalité allemande, qui postule l’existence d’un fluide nommé magnétisme animal (par analogie avec le magnétisme minéral)….
Maï’Coach, une coach sportif et 5 intervenants bien-être, le physique associé au mental !
Maï’Coach, est une petite entreprise sportivement coachée par Maïté Valdenaire !
En 2016, elle installe son concept à Villers Lès Nancy. Une salle de fitness où elle permet à ses adhérents de rester en forme ou de se remettre en forme avec des programmes personnalisés. Elle s’entoure de partenaires qui complètent notre quête de bien-être.
Au programme musculation, biking, relaxation, pilates, naturopathie, réflexologie, sophrologie, digiponcture, esthétique, mais aussi des randonnées nature, des soirées bien-être, sports parents/enfants, dimanches thématiques, journées découvertes …
golfeuses c’est pour vous :) le Printemps des Femmes, samedi 2 juin au golf d’Aingeray, la plus belle compétition féminine de l’Est de la France…
La cinquième édition du Printemps des Femmes aura lieu cette année le samedi 2 juin 2018 au Golf de Nancy Aingeray. Cette compétition alliant sport et beauté est un incontournable pour les golfeuses des environs.
L’histoire commence lorsque deux golfeuses d’Aingeray, Béatrice Renaud et Régine Fresse ont eu l’envie furieuse de réaliser un rêve : organiser la plus belle compétition féminine de l’Est de la France…
les pollens sont de retour !
Merci à France Bleu Sud Lorraine pour cet article sur un état des pollens et allergies en ce printemps 2018.
Je me permets cette fois de partager cet article de Géraldine Houdayer et vous invite à consulter le site de France Bleu Sud Lorraine pour lire encore plus d’actualités !
Avec des températures enfin dignes d’un printemps, la végétation s’éveille, et les pollens font leur retour dans l’atmosphère. Bouleau, cyprès, platane, frêne, saule ou charme, voici l’état des lieux des allergènes pour cette semaine…
résolution n°1, faire du sport !
Et oui, les Romains prenaient déjà de bonnes résolutions à la veille de la nouvelle année et d’une certaine manière, c’est à eux que nous devons cette tradition, on pourrait même remonter près de 4000 ans avant J.C. au temps des Babyloniens !
Il n’en reste pas moins que les bonnes résolutions ont la vie dure et en ce début d’année 2018, nous sommes toujours nombreux à décider que cette année nous allons voir notre mère plus souvent, donner de notre temps aux associations, manger plus sainement, arrêter de fumer ou prendre soin de nous et … faire du sport !
Si je ne peux vous tenir la main pour les premières intentions, je peux cependant vous entraîner avec moi au Well & Fit … 🙂 à la quête de nos performances physiques mais surtout du plaisir de se sentir en forme !
rendez-vous à La Maison de Myon pour une heure de réflexologie plantaire !
Et si nous commencions l’année en prenant soin de nous ! La réflexologie plantaire, avez-vous déjà profité de ce moment de relaxation ?
Technique manuelle du toucher qui procure détente et bien-être et favorise le principe d’autoguérison du corps, la réflexologie plantaire aide à lutter contre le stress et redonne un équilibre à l’organisme.
Je vous ai déjà parlé de ma rencontre avecSandrine Clerc, sophrologue et réflexologue !
En 2018, elle s’installe tous les mardis à partir de 18h et les samedis toute la journée au cœur de Nancy à la Maison de Myon, pour nous recevoir dans un cadre préservé…
rencontre avec Sandrine Clerc, sophrologue et réflexologue
Il est des rencontres qui adoucissent nos journées … celle avec Sandrine Clerc ne fait que confirmer ce sentiment que privilégier l’humain au cœur de nos relations est une richesse dont on ne peut se priver !
Martine Quenot ( La Maison de Myon) me l’a présentée un matin, puis nous avons déjeuné ensemble, puis nous nous sommes revues … et j’ai adopté la réflexologie plantaire …
cet hiver, nous patinerons devant la gare !
Elle se prépare place Thiers, la patinoire !!!
La place Charles III accueille le grand village de saint Nicolas et c’est place Thiers que nous chausserons les patins…
18 et 19 novembre – 2 journées pour décrypter nos 2 cerveaux avec François Tournay
Pharmacien reconnu, François Tournay enseigne et officie à la Pharmacie Sainte Thérèse à Haussonville.
Il nous propose par 2 journées de conférences d’appréhender les connaissances que nous avons aujourd’hui sur notre intestin et notre cerveau et de les accompagner pour optimiser notre qualité de vie !
Besoin d’en savoir plus, de comprendre, tenter de répondre à certaines de nos questions… ces 2 journées nous sont destinées pour réfléchir !
J’entendais hier encore à la radio par exemple, qu’une santé maîtrisée du système intestinal des autistes leur permettait d’améliorer considérablement leur relations sociales ! Vrai-Faux, je ne sais pas, mais avoir les éléments pour mieux comprendre et entendre notre quotidien et notre santé me semble une démarche personnelle intelligente.
Dans les années 2000 nous pensions encore dans les facultés que l’intestin était un simple tuyau qui se limitait à la digestion des aliments …
Les neurosciences ont plus progressé durant les 10 dernières années que pendant tout un siècle…
« Pilates Inspire » Home Studio – Laurence Thiebaut, une nouvelle pratique de la méthode Pilates à nancy
Joseph Hubertus Pilates
Joe (ainsi surnommé par ses proches) est né en Allemagne en 1883.
De nombreuses anecdotes circulent à son sujet…
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