Sport & Bien-être

patinons, quai des glaces !

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Dans la famille Oliero, je voudrais les cousins 🙂

nancy noel 2018 patinoire gare quai des glaces


Et bien voilà, ils patinent quai des Glaces ! Aurélie et Clifs Oliero, les cousins d’Andrew (cf le carrousel) installent pour la deuxième fois leur patinoire devant la gare de Nancy.

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les infusions de l’hiver

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Ils se sont bien moqué ce matin sur France Bleu Sud Lorraine, Nathalie Milion et Jérôme Prod’Homme de … Oui, je persiste et signe, toute l’année je bois des tisanes !

Et grand bien m’en fasse :)…

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un peu d’escalade ?

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Le leader français des salles d’escalade et de loisirs, Climb up, s’implante à Maxéville !

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Clim Up Nancy inaugure sa salle le vendredi 12 octobre à 19h30…

 

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Gaëtan aime sans distiction les blondes, les brunes, les rousses…

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6h, potron-minet, reflet du miroir,
d’aucunes affichent peut-être un radieux ivoire,
pour ma mine hélas, un réquisitoire.
Et dans mes armoires pas de magique vistemboir,
mais une adresse, rédemptrice, dans mes tiroirs …

gaetan hoh coiffeur nancy le cav'hoh gaetan hoh coiffeur nancy le cav'hoh

Couplet matinal qui trouvera je l’espère bien, écho parmi vous (me sentirais moins seule). Plusieurs remèdes, se recoucher étant le plus efficace mais pas le plus accessible, éteindre la lumière, mettre des lunettes de soleil, se goinfrer un chou à la crème…

Je vous l’accorde il y a mieux : comme enfiler nos atours (parce que le miroir sera déjà plus amène) et appeler Gaëtan ! Un peu sorcier, un peu charmeur, un peu beaucoup beau gosse mais pour cette fois surtout coiffeur :)…

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A la rentrée 2018 adoptons vélOstan’lib : 19€ au lieu de 25€ pour une année de location ! et 15€ pour les étudiants…

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Une offre de rentrée valable jusqu’au 9 octobre 2018 pour la première et 31 décembre pour la deuxième.

nancy offre de rentrée septembre 2018 velo stan lib  nancy offre de rentrée septembre 2018 velo stan lib

Le vélo est notre allié déplacement, gain de temps, économie ou forme. Avoir son propre vélo en ville n’est pas forcément la bonne option, c’est pour cela que la métropole du Grand Nancy a mis en place depuis maintenant 10 ans le système vélOstan’lib, en 2018 le parc compte 250 vélos.

Le principe, partage urbain de vélos, location et globalement paiement au delà d’une demi-heure d’emprunt.

Jusqu’au 9 octobre, le service annuel vélOstan’lib est à 19€ au lieu de 25€.

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l’Aqua Pôle de la Métropole du Grand Nancy passe à l’eau d’hiver !

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La rentrée se fait, les temps frais vont arriver et cependant nager reste un plaisir ou une activité physique et sportive pour un grand nombre d’entre nous.
Pour cela, 7 piscines de la Métropole (elle en compte 9 au total) implantées sur le territoire sont ouvertes en toutes saisons.

 

aquapole du grand nancy piscines


et puis avec le projet Nancy Thermal, il semblait judicieux de faire un point sur les ouvertures et fermetures …
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stages d’été tennis et multisports pour les enfants !

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Comme chaque été, le Well Tennis Club organise ses stages tennis & multisports pour les enfants à partir de 4/5 ans ! Parce que comme chaque été, la question se pose d’occuper les enfants en attendant les vacances familiales !

stage de sport ete 2018 nancy enfant well & fit laxou

Au programme, du tennis, mais pas que ! et pour notre porte-monnaie, c’est complètement abordable :)…

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Hypnose et Nancy, de l’école de la suggestion à Ipnosia, centre de formation dont une antenne s’ouvre à Nancy !

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Longtemps considérée comme une discipline mystérieuse et parfois hermétique aux yeux du grand public, l’hypnose trouve aujourd’hui sa place dans le domaine de la santé, du bien-être ainsi que du développement personnel.
Loin des spectacles et des salles de music-hall, cet outil à part entière s’inscrit peu à peu dans les pratiques hospitalières et de plus en plus de professionnels de santé se forment ou souhaitent se former à cette technique.

 

mesmer hypnose  ipnosia centre de formation hynose

L’histoire de l’hypnose moderne débute au milieu du XVIIIème siècle sous l’impulsion de Frantz- Anton Mesmer (1734-1815), médecin de nationalité allemande, qui postule l’existence d’un fluide nommé magnétisme animal (par analogie avec le magnétisme minéral)….

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Maï’Coach, une coach sportif et 5 intervenants bien-être, le physique associé au mental !

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Maï’Coach, est une petite entreprise sportivement coachée par Maïté Valdenaire !

 

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En 2016, elle installe son concept à Villers Lès Nancy. Une salle de fitness où elle permet à ses adhérents de rester en forme ou de se remettre en forme avec des programmes personnalisés. Elle s’entoure de partenaires qui complètent notre quête de bien-être.

Au programme musculation, biking, relaxation, pilates, naturopathie, réflexologie, sophrologie, digiponcture, esthétique, mais aussi des randonnées nature, des soirées bien-être, sports parents/enfants, dimanches thématiques, journées découvertes …

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golfeuses c’est pour vous :) le Printemps des Femmes, samedi 2 juin au golf d’Aingeray, la plus belle compétition féminine de l’Est de la France…

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La cinquième édition du Printemps des Femmes aura lieu cette année le samedi 2 juin 2018 au Golf de Nancy Aingeray. Cette compétition alliant sport et beauté est un incontournable pour les golfeuses des environs.

competition de golf le printemps des femmes golf d'aingeray

competition de golf le printemps des femmes golf d'aingeray

L’histoire commence lorsque deux golfeuses d’Aingeray, Béatrice Renaud et Régine Fresse ont eu l’envie furieuse de réaliser un rêve : organiser la plus belle compétition féminine de l’Est de la France…

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les pollens sont de retour !

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Merci à France Bleu Sud Lorraine pour cet article sur un état des pollens et allergies en ce printemps 2018.

carte des allergies en france avril 2018    logo france bleu sud lorraine nancybuzz

Je me permets cette fois de partager cet article de Géraldine Houdayer et vous invite à consulter le site de France Bleu Sud Lorraine pour lire encore plus d’actualités !

Avec des températures enfin dignes d’un printemps, la végétation s’éveille, et les pollens font leur retour dans l’atmosphère. Bouleau, cyprès, platane, frêne, saule ou charme, voici l’état des lieux des allergènes pour cette semaine…

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résolution n°1, faire du sport !

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Et oui, les Romains prenaient déjà de bonnes résolutions à la veille de la nouvelle année et d’une certaine manière, c’est à eux que nous devons cette tradition, on pourrait même remonter près de 4000 ans avant J.C. au temps des Babyloniens !

Il n’en reste pas moins que les bonnes résolutions ont la vie dure et en ce début d’année 2018, nous sommes toujours nombreux à décider que cette année nous allons voir notre mère plus souvent, donner de notre temps aux associations, manger plus sainement, arrêter de fumer ou prendre soin de nous et … faire du sport !

 

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Si je ne peux vous tenir la main pour les premières intentions, je peux cependant vous entraîner avec moi au Well & Fit … 🙂 à la quête de nos performances physiques mais surtout du plaisir de se sentir en forme !

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rendez-vous à La Maison de Myon pour une heure de réflexologie plantaire !

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Et si nous commencions l’année en prenant soin de nous ! La réflexologie plantaire, avez-vous déjà profité de ce moment de relaxation ?

Technique manuelle du toucher qui procure détente et bien-être et favorise le principe d’autoguérison du corps, la réflexologie plantaire aide à lutter contre le stress et redonne un équilibre à l’organisme.

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Je vous ai déjà parlé de ma rencontre avecSandrine Clerc, sophrologue et réflexologue !

En 2018, elle s’installe tous les mardis à partir de 18h et les samedis toute la journée au cœur de Nancy à la Maison de Myon, pour nous recevoir dans un cadre préservé…

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rencontre avec Sandrine Clerc, sophrologue et réflexologue

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Il est des rencontres qui adoucissent nos journées … celle avec Sandrine Clerc ne fait que confirmer ce sentiment que privilégier l’humain au cœur de nos relations est une richesse dont on ne peut se priver !

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Martine Quenot ( La Maison de Myon) me l’a présentée un matin, puis nous avons déjeuné ensemble, puis nous nous sommes revues … et j’ai adopté la réflexologie plantaire …

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cet hiver, nous patinerons devant la gare !

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Elle se prépare place Thiers, la patinoire !!!

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La place Charles III accueille le grand village de saint Nicolas et c’est place Thiers que nous chausserons les patins…

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18 et 19 novembre – 2 journées pour décrypter nos 2 cerveaux avec François Tournay

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Pharmacien reconnu, François Tournay enseigne et officie à la Pharmacie Sainte Thérèse à Haussonville. 

Il nous propose  par 2 journées de conférences d’appréhender les connaissances que nous avons aujourd’hui sur notre intestin et notre cerveau et de les accompagner pour optimiser notre qualité de vie !

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Besoin d’en savoir plus, de comprendre, tenter de répondre à certaines de nos questions… ces 2 journées nous sont destinées pour réfléchir !

J’entendais hier encore à la radio par exemple, qu’une santé maîtrisée du système intestinal des autistes leur permettait d’améliorer considérablement leur relations sociales ! Vrai-Faux, je ne sais pas, mais avoir les éléments pour mieux comprendre et entendre notre quotidien et notre santé me semble une démarche personnelle intelligente.

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Dans les années 2000 nous pensions encore dans les facultés que l’intestin était un simple tuyau qui se limitait à la digestion des aliments …
Les neurosciences ont plus progressé durant les 10 dernières années que pendant tout un siècle…

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« Pilates Inspire » Home Studio – Laurence Thiebaut, une nouvelle pratique de la méthode Pilates à nancy

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Joseph Hubertus Pilates

joseph-pilates-3 home pilates inspire laurence thiebaut nancy cours pilates

Joe (ainsi surnommé par ses proches) est né en Allemagne en 1883.
De nombreuses anecdotes circulent à son sujet…

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Si je vous dis méthode Coué !

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Le bonheur n’attend pas !

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Lorsque Émile Coué (1857-1926), troyen d’origine, investit en 1910 la demeure bourgeoise sise 198 rue Jeanne d’Arc à Nancy, il n’arrive pas en terre inconnue.

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Le numéro 9 du magazine Nancy Tourisme, sorti aujourd’hui 12 septembre, consacre 4 pages à Emile Coué …

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pistes cyclables de la Métropole du Grand Nancy et règlementation

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Le Plan Vélo offre aujourd’hui 150 kilomètres de pistes et bandes cyclables sur le Grand Nancy.

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on pédale pour la Fête du Vélo ce samedi 3 juin 2017

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Comme chaque année, la Maison du Vélo du Grand Nancy organise la traditionnelle Fête du vélo dans le Grand Nancy.

fete du velo nancy 2017 3 juin

Rendez-vous samedi 3 juin à partir de 14h ...

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